Libro El Poder De Los 5 Segundos PAIDÓS 257 Páginas

Cod: 9786287596153

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• En El Poder De Los 5 Segundos Descubrirás Que Son Sólo Cinco Los Segundos Que Necesitas Para Confiar, Romper El Hábito De La Procrastinación Y La Duda, Vencer El Miedo, Dejar De Preocuparte Y Sentirte Más Feliz
• La Técnica De Los 5 Segundos Es Una Solución Simple Y Definitiva Para El Único Problema Al Que Todos Nos Enfrentamos: La Dificultad Para Tomar Decisiones
• Mel nos explica cómo hacerlo:
• En El Momento En Que Aparece La Duda Ante Una Situación Que Requiere Una Toma De Decisión Hay Que Empezar A Contar Hacia Atrás, Del 5 Al 1, Como Si De Una Cuenta Atrás De Un Cohete Se Tratara. Al Usar Esta Técnica, Cambias De Mentalidad, Interrumpes Tu Hábito De Pensar Demasiado Y Despiertas Tu Córtex Prefrontal, Facilitando El Cambio