| Trabaje con nosotros Locales Contáctenos Suscríbase

¡Gracias por suscribirse!

Suscribir

Chaulafán integral

Chaulafán integral

Preparación:
20 Mins

Cocción:
15 Mins

Porciones:
4

Califique la receta
Compartir

Ingredientes

4 tazas de Arroz Integral SUPER EXTRA cocido sin sal

1/2 taza de cebolla blanca picada

100 gramos de carne de cerdo cocida y cortada en tiras

1 huevo

200 gramos de camarones

100 gramos de carne de pollo desmechada

1 taza de arvejas precocidas

3 cucharadas de salsa de soya

4 cucharadas de aceite

2 tazas de caldo de pollo

Sal, Pimienta

Preparación

En un wok muy caliente, coloque el aceite y vierta el huevo ligeramente batido.

Revuélvalo, retírelo del wok y reserve.

Añada la cebolla y dórela, retírela hacia los bordes del wok.

Incorpore las carnes y dórelas.

Añada el caldo de pollo, salpimiente y deje cocinar por 5 minutos, agitando el wok sobre el fuego.

Vierta el arroz y revuélvalo todo.

Por último, añada la salsa de soya, el huevo y las arvejas, deje cocinar por 5 minutos más, removiendo continuamente hasta que todo esté incorporado.

Sirva muy caliente.

FILTRAR RECETAS
BUSCAR RECETAS

También le puede interesar

Pastel de Papa y Puerros
Pastel de Papa y Puerros

Preparación:
20 Mins

Cocción:
65 Mins

Porciones:
8

truchas-a-la-plancha-con-verduras
Truchas a la plancha con verduras

Preparación:
25 Mins

Cocción:
25 Mins

Porciones:
4

Salmón al vino
Salmón al vino

Preparación:
30 Mins

Cocción:
25 Mins

Porciones:
4

Novedades de la semana

Conozca la cocción sous vide y sus beneficios

La cocción Sous Vide es una técnica culinaria surgida en Francia, el término .. Ver más

Alimentos que le harán feliz

La dieta para estar feliz sí existe… Y no se trata de una pócima mágica, si.. Ver más

Las grasas son necesarias para el organismo

La publicación del siguiente artículo se constituye en una medida complementar.. Ver más

Los atributos de los lácteos

La leche es la fuente de calcio más destacada, por eso especialistas sugieren e.. Ver más

Helados de Yogurt

Prepare en casa deliciosas paletas de helado de yogurt Toni con frutos rojos, un.. Ver más

Súper T V | Ver todos

Bienvenidas las mesas Familiares

SUGERENCIAS Y RECLAMOS

CARGANDO...