La grasa abdominal es probablemente la más difícil de desaparecer y lo primero es conocer tu tipo de grasa.

El chocho, lupin o altramuz es muy popular en las zonas andinas. Existen más de 400 especies, pero sólo se consumen 4 tipos. Algunas de sus propiedades más apreciadas lo hacen más nutritiva que la soja.

Es importante tener los cuidados necesarios para lucir una piel hermosa.

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Las Fiestas de Quito son una ocasión perfecta para reunirse con amigos y familia, disfrútalas con estos platos y bebidas tradicionales.

Supermaxi y Megamaxi buscan aportar a una mejor disposición de los residuos con una campaña que involucra a los clientes y ciudadanía en general. La campaña de reciclaje busca sensibilizar, educar y crear hábitos para la separación de los desechos que se producen en la ciudad.

Este método mejora la postura, fortalece la musculatura y aumenta la flexibilidad.