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De seguro que desde muy pequeño ha escuchado sobre los beneficios y bondades de las frutas, aquí le aclararemos algunos mitos:

Aunque la fundación española de San Francisco de Quito se dio hace 481 años, las “Fiestas de Quito” se celebran de manera oficial desde el año 1959 con el objetivo de rescatar la “quiteñidad”.

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Conozca 3 ejercicios básicos para que los niños disfruten, eviten el sedentarismo y su salud cardiovascular mejore. 

Entre más fuerte sea el vínculo entre la persona y su mascota, mayor es la posibilidad de que la persona cree estados de felicidad y de salud

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Vive con intensidad y refrésquese durante los 90 minutos.

Para esas personas que les gusta alegrar a su familia cocinándoles ricos platillos, tenemos algunos consejos que le ayudarán a quedar como un experto.

Simples trucos para un planchado perfecto.

Este método mejora la postura, fortalece la musculatura y aumenta la flexibilidad.

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