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La observación ayudará a elegir el regalo ideal para un amigo secreto con quien no ha tratado con frecuencia . Esta guía le brindará ideas rápidas y efectivas para saber qué regalar a su amigo secreto en Navidad.

Son fundamentalmente acuáticos y respiran por las branquias.

La cocción Sous Vide es una técnica culinaria surgida en Francia, el término significa: al vacío y se pronuncia suvíd, está presente dentro de las mejores cocinas del mundo.

Aunque la fundación española de San Francisco de Quito se dio hace 481 años, las “Fiestas de Quito” se celebran de manera oficial desde el año 1959 con el objetivo de rescatar la “quiteñidad”.

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Empieza tu día con desayunos nutritivos que aportan la dosis perfecta de vitaminas, fibra y minerales para tener energía durante todo el día.

Las propiedades del plátano varían entre azúcares simples que se transforman en energía inmediata hasta proteínas, vitaminas, ácido fólico, potasio, sin embargo, no tiene colesterol. A continuación, encontrarás los beneficios del plátano en tu salud.

La col es una de las verduras más sanas de la que disponemos.

Enseña a sus hijos a cocinar en estas vacaciones.

Aquí compartimos con usted unas deliciosas y saludables recomendaciones para deleitar a papá en su día. ¡Prepárelas!