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Conozca por qué consumir sandía durante el embarazo puede ser beneficioso para su salud, ya que aporta innumerables vitaminas y minerales.

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Las cenas de esta temporada son la ocasión perfecta para reunirse con familiares o amigos y compartir momentos inolvidables junto a las personas que ama.

Las frutas y verduras son fuente de nutrientes esenciales para mantener la buena salud.

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Hay grasas buenas como el Omega 3 y 6 que son protectores cardiovasculares y se deben consumir en mayor cantidad.