Varias culturas alrededor del mundo utilizan ciertos alimentos como base de su alimentación, por ejemplo la gastronomía italiana tiene la pasta, la hindú el roti y la tailandesa al igual que la gastronomía ecuatoriana, utiliza como producto base el arroz.

¿Tú o algún ser querido se enferma con frecuencia? Reforzar tu sistema inmune te ayudará a reducir las visitas al médico.

Si te gustan los postres con un toque cítrico y fresco, o si necesitas una solución rápida para impresionar a tus invitados, esta crema de limón es para ti.

¿La cerveza es una bebida saludable? Entérese por qué algunos expertos aconsejan consumirla de forma moderada.

La chía ha sido considerada desde épocas prehispánicas como una fuente de energía.

Las frutas son conocidas por sus beneficios para la salud y combinarlas con otras frutas y vegetales puede brindar un efecto detox, digestivo, diurético, energético que mejora tu salud, ánimo y energía.

Las propiedades de esta planta son diversas, entre ellas están la antibacterial, expectorantes y anticancerígenas.

La “Fanesca” es un popular plato ecuatoriano, elaborado a base de granos tiernos y pescado seco. En Ecuador es conocido por ser preparado en Semana Santa, durante la cuaresma, siendo el Viernes Santo el día de mayor consumo.

Impresione a su familia usando frutas para la elaboración de distintas recetas.

Los alimentos de temporada nos proporcionan el máximo de sus propiedades en un momento óptimo para su consumo

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La diabetes es una enfermedad que a pesar de su complejidad puede ser sobrellevada con disciplina y una vida sana.