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El café suele ser la primera respuesta para vencer el cansancio físico por las mañanas, a pesar de que no es la más saludable.
VER MÁSLa col es una de las verduras más sanas de la que disponemos.
VER MÁSLa nuez, es un delicioso fruto seco que aporta grandes beneficios a tu cuerpo.
VER MÁSHay grasas buenas como el Omega 3 y 6 que son protectores cardiovasculares y se deben consumir en mayor cantidad.
VER MÁSPreviene ciertos tipos de cáncer, una mejor digestión, contiene antioxidantes, un aliado para el embarazo y protege el corazón.
VER MÁSLe invitamos a conocer las ventajas de realizar ejercicios y cuidar de su salud.
VER MÁSEste método mejora la postura, fortalece la musculatura y aumenta la flexibilidad.
VER MÁSCuidar el órgano más extenso del cuerpo es un compromiso vitalicio.
VER MÁS¡Más vale prevenir que lamentar!
VER MÁSEnséñale a tu hijo el sentido de la responsabilidad y házle saber que un hogar debe funcionar con base en la cooperación y el trabajo en equipo.
VER MÁSAprende a sacarle el máximo provecho a tus habilidades y cualidades innatas.
VER MÁSEn seis pasos y con materiales sencillos puedes hacer un lindo mantel para adornar su hogar o regalarlo a sus seres queridos.
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