Varias culturas alrededor del mundo utilizan ciertos alimentos como base de su alimentación, por ejemplo la gastronomía italiana tiene la pasta, la hindú el roti y la tailandesa al igual que la gastronomía ecuatoriana, utiliza como producto base el arroz.

Este año alists sus maletas porque Vivatelia trae paquetes turísticos, que incluyen estadías en rincones sorprendentes de nuestro país y lugares mágicos.

Este método mejora la postura, fortalece la musculatura y aumenta la flexibilidad.

La avena es un cereal muy rico en nutrientes y propiedades que benefician al organismo

Impresione a su familia usando frutas para la elaboración de distintas recetas.

¿Tú o algún ser querido se enferma con frecuencia? Reforzar tu sistema inmune te ayudará a reducir las visitas al médico.

El café suele ser la primera respuesta para vencer el cansancio físico por las mañanas, a pesar de que no es la más saludable.

Regalos que deslumbran desde el empaque

Muchas personas creen que preparar camarones es una tarea difícil sin embargo con estos consejos logrará preparar ricos camarones fácilmente.

Existen diferentes tipos de sandía, algunas más grandes, otras menos redondeadas y otras sin las rayas que las caracterizan. Independientemente del tipo de sandía que se consuma, todas son altamente saludables.

De seguro que desde muy pequeño ha escuchado sobre los beneficios y bondades de las frutas, aquí le aclararemos algunos mitos:

Una dieta mediterránea rica en proteínas y nutrientes. Hoy, le enseñaremos todo lo que necesita saber sobre la cocina española