Desayunos con un toque distinto

Supermaxi 12 de Octubre

Quito - Av. 12 de Octubre s/n y Madrid

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Supermaxi Albán Borja

Guayaquil - Av. Carlos Julio Arosemena S/N - Centro Comercial Albán Borja

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Supermaxi América

Quito - Gaspar de Carvajal s/n y Av. La Gasca (C.C. América)

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Supermaxi Batán

Guayaquil - Lote C cuatro uno s/n y vía a Samborondón

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Supermaxi Bicentenario Plaza

Quito - Homero Salas s/n y Av. De La Prensa (C.C. Plaza Aeropuerto)

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Supermaxi Carcelén

Quito - Av. Diego Vásquez de Cepeda N77-464

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Supermaxi Centro Comercial La Pradera

Loja - Av. 18 de Noviembre s/n y Gobernación de Mainas (C.C. La Pradera)

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Supermaxi Challuabamba

Cuenca - Panamericana Norte s/n

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Supermaxi Ciudad Celeste

Guayaquil - Av. León Febres Cordero. Ribadeneyra - Centro Comercial La Piazza. Ciudad Celeste

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Supermaxi Ciudad Colón

Guayaquil - Av. Rodrigo Chávez Gonzáles, Etapa III, Manzana 270, Solar 1

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Supermaxi Don Bosco

Cuenca - Av. Don Bosco s/n y Miguel de Cervantes

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Supermaxi El Bosque

Quito - Av. Mariscal Antonio José de Sucre s/n y Av. Del Parque (C.C. El Bosque)

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Supermaxi El Jardín

Quito - Av.Amazonas y Av. de la República N16-114 (Mall El Jardín)

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Supermaxi El Vergel

Cuenca - Alfonso Cordero Palacios s/n Esq.

supermaxi el vergel alfonso cordero palacios s/n esq. cuenca

Supermaxi Eloy Alfaro

Quito - Av. Eloy Alfaro N44-110 y Río Coca

supermaxi eloy alfaro av. eloy alfaro n44-110 y río coca quito

Supermaxi Ficoa

Ambato - Av de los Guaytambos y Av Rodrigo Pachano.

supermaxi ficoa av de los guaytambos y av rodrigo pachano. ambato

Supermaxi Granda Centeno

Quito - Calle Antonio Granda Centeno, entre Av. Brazil y calle Pablo Herrera.

supermaxi granda centeno calle antonio granda centeno, entre av. brazil y calle pablo herrera. quito

Supermaxi Iñaquito

Quito - Av. Amazonas N36-152 y Av. Naciones Unidas

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Supermaxi La Campiña

Manta - Av. 113 S/N y 4 de Noviembre (junto a la Urba. La Campiña)

supermaxi la campiña av. 113 s/n y 4 de noviembre (junto a la urba. la campiña) manta

Supermaxi La Cerámica

Quito - Av. Interoceánica Oswaldo Guayasamín y La Cerámica.

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Supermaxi La Garzota

Guayas - Av. Agustín Freire s/n y Guillermo Pareja (C.C La Garzota)

supermaxi la garzota av. agustín freire s/n y guillermo pareja (c.c la garzota) guayas

Supermaxi La Joya

Guayaquil - Av. León Febres Cordero Km 14 1/2 (CC La Piazza - La Joya)

supermaxi la joya av. león febres cordero km 14 1/2 (cc la piazza - la joya) guayaquil

Supermaxi La Plaza Shopping

Ibarra - Av. Mariano Acosta 21-47 y Victor Gómez Jurado (C.C. La Plaza Shopping)

supermaxi la plaza shopping av. mariano acosta 21-47 y victor gómez jurado (c.c. la plaza shopping) ibarra

Supermaxi Las Américas

Cuenca - Av. de las Américas s/n y Camino del Tejar

supermaxi las américas av. de las américas s/n y camino del tejar cuenca

Supermaxi Maltería Latacunga

Latacunga - Marco Aurelio Subía s/n y Gatazo

supermaxi maltería latacunga marco aurelio subía s/n y gatazo latacunga

Supermaxi Milagro

Milagro - Av. de los Chirijos

supermaxi milagro av. de los chirijos milagro

Supermaxi Miraflores

Cuenca - Av. Elia Liut s/n y Gil Ramirez

supermaxi miraflores av. elia liut s/n y gil ramirez cuenca

Supermaxi Multicentro

Quito - Yanez Pinzón y Santa María (C.C. Multicentro)

supermaxi multicentro yanez pinzón y santa maría (c.c. multicentro) quito

Supermaxi Parque California

Guayaquil - Km 12 1/2 Vía Daule

supermaxi parque california km 12 1/2 vía daule guayaquil

Supermaxi Plaza Atahualpa

Quito - Av. Mariscal Antonio José de Sucre y Pedro Capiro (C.C. Plaza Atahualpa)

supermaxi plaza atahualpa av. mariscal antonio josé de sucre y pedro capiro (c.c. plaza atahualpa) quito

Supermaxi Plaza Norte

Quito - Av. Galo Plaza Lasso y Leonardo Murialdo

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Supermaxi Policentro

Guayas - Av. Kennedy Oeste s/n y Av. San Jorge (C.C Policentro)

supermaxi policentro av. kennedy oeste s/n y av. san jorge (c.c policentro) guayas

Supermaxi Pomasqui

Quito - Avenida Manuel Córdova Galarza s/n

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Supermaxi Portoviejo

Portoviejo - Av. Manabí s/n y Av. 5 de Junio - Parroquia 12 de Marzo

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Supermaxi Quevedo

Quevedo - Av. Walter Andrade Fajardo y Moroni

supermaxi quevedo av. walter andrade fajardo y moroni quevedo

Supermaxi Quicentro Shopping

Quito - Calle El Comercio SN entre Calles El Vengador y La Razón - Centro Comercial Quicentro Shopping

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Supermaxi Real Audiencia

Quito - Avenida Real Audiencia S/N y Francisco Dalmau

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Supermaxi Riobamba

Riobamba - Av. Lizarzaburo SN y Calle A

supermaxi riobamba av. lizarzaburo sn y calle a riobamba

Supermaxi Salinas

Salinas - Floresta R1 via principal a Salinas, Av. Carlos Espinoza Larrea

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Supermaxi San Bartolo

Quito - Av. Pedro Vicente Maldonado Número: SN Intersección: Calle pueblo viejo. A lado del concesionario Suzuki.

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Supermaxi San Carlos

Quito - Calle Angel Ludeña y calle Pedro de Mendoza. A 100 metros del Hospital Pablo Arturo Suarez

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Supermaxi San Gabriel

Quito - Av. Río Amazonas 400 y Av. Río Coca, frente a la Iglesia San Gabriel de los Chillos.

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Supermaxi Santo Domingo

Santo Domingo - Av. Quito #456 y Chorreras del Napa

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Supermaxi Tulcán

Tulcán - Av. Seminario S/N Y Andrés Bello

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Supermaxi Tumbaco

Quito - Vía Interoceánica Km 14 1/2

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Supermaxi Urdesa

Guayaquil - Barrio las Lomas, Av. Del Rotarismo No. 3 Cdla Urdesa Central, Mz 41.

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Supermaxi Vía a la Costa

Guayaquil - Vía a la Costa Km 13

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Supermaxi Vía al Puerto

Machala - Av. Bolívar Madero Vargas sn entre Av. Circunvalación Norte y Av. 3era Sur.

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Supermaxi Villa Club

Guayas - Avenida León de Febres Cordero S/N y Av. Principal

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Supermaxi Villa Cumbayá

Quito - Av Interoceánica km 7 1/2 (C.C. Villas Cumbayá)

supermaxi villa cumbayá av interoceánica km 7 1/2 (c.c. villas cumbayá) quito

Aunque todos sabemos que el desayuno es la comida más importante del día, puede resultar difícil cocinar después de haber tenido una larga noche de descanso.

Para que las mañanas sean diferentes y disfrute de preparar el desayuno para usted y su familia, le recomendamos variar el menú día a día.
La mayoría de las personas se han acostumbrado a comer en el desayuno lácteos, pan, café, jugo y huevos, sin conocer que hay gran variedad de platillos para disfrutar las mañanas y tener energía para todas las actividades que debes realizar en el día.

Le presentamos varias alternativas para sorprender a todos y hacer del desayuno un momento para compartir en familia. Seguramente no conocía que expertos sugieren el consumo de vegetales como espinacas, acelgas, champiñones, espárragos y aguacates que son alimentos fáciles de digerir que proporcionan al cuerpo nutrientes que lo mantienen saludable.

Nuevas recetas para sorprender:

Quinua con frutas

El alto contenido de almidón y las vitaminas de las frutas, harán de su día a día distinto por los sabores y los nutrientes que le está dando a tu cuerpo. Puede comerla con plátano, uvas, fresas, manzanas.
Desayunos con un toque distinto

Tortillas de maíz con vegetales

Toma un poco de tiempo, pero no se arrepentirá, el sabor despertará su mañana. Solo debe calentar tortillas de maíz y colocar sobre ellas un salteado de berenjena, tomate troceado, cebolla y espinacas.
Desayunos con un toque distinto

Tortitas de clara de huevo

Mezcle trocitos de plátano, manzana, 3 claras de huevo y 80 gramos de avena. Bata y cocínelos en un sartén, recomendamos agregar frutos secos para tener la combinación ideal entre carbohidratos, proteínas y vitaminas en un solo plato.
Desayunos con un toque distinto

Aguacate

Esta deliciosa fruta la puede usar para acompañar sus tostadas o sus huevos revueltos, aportando energía para empezar el día.
Desayunos con un toque distinto

Ventajas de desayunar distinto:

Mejora su rendimiento intelectual
Activa su metabolismo
Reduzca la ansiedad
Mejora su estado de ánimo

La prisas y las obligaciones nos impiden poder sentarnos con calma y tomar los nutrientes adecuados, sin embargo para llevar una vida sana y equilibrada es necesario variar los alimentos que consumimos por la mañana que le ayudarán a salir de casa con mayor fuerza y ánimo.

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