El 14 de febrero celebramos a nivel internacional el Día del Amor y la Amistad, algunos también lo conocen como San Valentín o el Día de los Enamorados. Este día se hizo famoso por la gran historia que lleva consigo una historia tanto de amor en pareja como de amor por los amigos

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Las propiedades de esta planta son diversas, entre ellas están la antibacterial, expectorantes y anticancerígenas.

La diabetes es una enfermedad que a pesar de su complejidad puede ser sobrellevada con disciplina y una vida sana.

El chocho, lupin o altramuz es muy popular en las zonas andinas. Existen más de 400 especies, pero sólo se consumen 4 tipos. Algunas de sus propiedades más apreciadas lo hacen más nutritiva que la soja.

El café suele ser la primera respuesta para vencer el cansancio físico por las mañanas, a pesar de que no es la más saludable.

La leche es la fuente de calcio más destacada, por eso especialistas sugieren el consumo de lácteos desde el nacimiento.

A los ecuatorianos nos encanta el arroz, este ingrediente está presente en la mayor parte de nuestros platillos y a la mayoría nos parece que una comida sin arroz no está completa.

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En el vibrante mundo de las bebidas Ready To Drink (RTD), LIT Hard Seltzer se destaca como la opción perfecta para quienes buscan una experiencia refrescante, ligera y llena de sabor.

Una dieta rica en proteínas y nutrientes. La gastronomía oriental goza de popularidad mundial, diciendo así que es una de las más apreciadas en todo el mundo

Simples actos cotidianos le ayudarán a ahorrar energía.