
Tu Guía de Alimentación Saludable
- ¡Hola! Para poder determinar cuántas calorías debes consumir al día, primero necesito que me brindes tu edad, estatura, peso y nivel de actividad física. Una vez que tengamos esta información, podremos calcular cuántas calorías necesitas para mantener tu peso actual o para perder peso si así lo deseas.
- Por favor, proporciona los datos que faltan para poder elaborar un plan personalizado para ti.























