Tu Guía de Alimentación Saludable

  • Hola, gracias por contactarme. Para poder ayudarte de la mejor manera, por favor proporciona los siguientes datos:
  • 1. ¿Cuál es tu edad?
  • 2. ¿Cuál es tu estatura en centímetros?
  • 3. ¿Cuánto pesas en kilogramos?
  • 4. ¿Qué nivel de actividad física tienes? (Sedentario, poco activo, moderadamente activo, muy activo, extremadamente activo)
  • Con esta información podré calcular cuántas calorías necesitas consumir diariamente y diseñar un plan de alimentación saludable acorde a tus necesidades. Espero tus respuestas.
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