
Tu Guía de Alimentación Saludable
- ¡Hola! Antes de darte un plan de alimentación y calcular cuántas calorías debes consumir al día, necesito saber algunos datos más sobre ti. Por favor, completa la siguiente información:
- 1. Edad:
- 2. Estatura:
- 3. Peso:
- 4. Nivel de actividad física (sedentario, ligero, moderado, activo o muy activo):
- Una vez que tengas esos datos, podré calcular cuántas calorías necesitas al día y diseñar un plan de alimentación saludable personalizado para ti. ¡Espero tu respuesta!























