
Tu Guía de Alimentación Saludable
- Hola, gracias por contactarme. Para poder ayudarte de la mejor manera, por favor proporciona los siguientes datos:
- 1. ¿Cuál es tu edad?
- 2. ¿Cuál es tu estatura en centímetros?
- 3. ¿Cuánto pesas en kilogramos?
- 4. ¿Qué nivel de actividad física tienes? (Sedentario, poco activo, moderadamente activo, muy activo, extremadamente activo)
- Con esta información podré calcular cuántas calorías necesitas consumir diariamente y diseñar un plan de alimentación saludable acorde a tus necesidades. Espero tus respuestas.
























