
Tu Guía de Alimentación Saludable
- ¡Hola! Para calcular cuántas calorías debes consumir al día, primero necesitamos conocer tu edad, estatura, peso y nivel de actividad física. Por favor, proporciona esta información para poder brindarte una guía personalizada.
- Una vez tengamos esta información, podré recomendarte un plan de alimentación saludable que se ajuste a tus necesidades calóricas y te ayude a alcanzar tus objetivos de forma saludable y sostenible.
- Si tienes dudas adicionales o necesitas más recomendaciones, no dudes en decírmelo. ¡Estoy aquí para ayudarte!





















