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El 14 de febrero celebramos a nivel internacional el Día del Amor y la Amistad, algunos también lo conocen como San Valentín o el Día de los Enamorados. Este día se hizo famoso por la gran historia que lleva consigo una historia tanto de amor en pareja como de amor por los amigos

Previene ciertos tipos de cáncer, una mejor digestión, contiene antioxidantes, un aliado para el embarazo y protege el corazón.

El chocho, lupin o altramuz es muy popular en las zonas andinas. Existen más de 400 especies, pero sólo se consumen 4 tipos. Algunas de sus propiedades más apreciadas lo hacen más nutritiva que la soja.

Para muchos, la miel es un tipo de elixir, el producto del arduo trabajo de abejas que recogen el polen de flor en flor para transformarlo en el más rico producto creado por la naturaleza.

Las cenas de esta temporada son la ocasión perfecta para reunirse con familiares o amigos y compartir momentos inolvidables junto a las personas que ama.

La nuez, es un delicioso fruto seco que aporta grandes beneficios a tu cuerpo.

Lograr que un bebé duerma plácidamente toda la noche es un objetivo que todos los padres buscan.

Para tener una buena alimentación es necesario incluir en el menú diario alimentos de todos los grupos y las grasas, no se pueden excluir.

Descubre la mejor manera de conservar su pan fresco por más tiempo con estos sencillos consejos

Creemos que los muffins y los cupcakes son postres similares, sin embargo tienen algunas diferencias que los hacen únicos en su clase.

Existen muchas formas de endulzar nuestras comidas y bebidas sin emplear un gramo de azúcar.